Бокс за деца

Боксът за деца е един от най -атрактивните спортове. Може би няма нито едно дете, което да не иска да овладее техниките на истински бокс, за да се похвали с това пред своите връстници и в този случай дайте достойно отблъскване на нарушителя.

Боксът за деца е сила и сръчност, осигуряване на уважение и авторитет сред връстниците и може би основната причина, поради която младите момчета искат да участват в бокса, а не от други, според тях, по -малко престижен спорт.

Женски бокс

Физическа тренировка

Класове за бокс

Детска кутия

Именно в бокса децата могат да насочат разходите за своята дейност и енергия в правилната посока, особено след като боксовите класове осигуряват хармонично физическо развитие и укрепване на здравето. Боксът отначало помага на детето да докаже на другите своята независимост и способността да бъде лидер, а по -късно те развиват волеви качества, усещайки своето превъзходство, да не влизат в ненужни конфликти, улични битки и други нежелани ситуации.

Ако родителите, които разбират детето си, не пречат на желанието му да участва в бокса, по този начин помагат на детето си бързо да стане независим и възрастен човек.

Какво дава бокс на децата?

Боксът е предимно всеобхватна физическа подготовка. За успешното участие в състезанията изисква сила, реакция, скорост и всичко е абсолютно пропорционално, без изкривяване в някаква посока. Обучението по бокс, на първо място, не осигурява бокс за деца, а различни видове упражнения, които могат да дадат добър резултат.

Боксът за перка към спорт, мобилизира ни, ни прави ясно целта и да отидем до него, преодолявайки всякакви препятствия. Обучение в залата, първите успехи и временните неуспехи притискат характера на момчето, помагайки му бързо да стане човек, във всеки смисъл на думата. Способността за борба и „Дръжте удар“ ще бъде полезна не само на ринга, но и в живота. Въпреки че в родината на бокса в Англия, през 18 век децата са били научени на този спорт именно с цел да участват в различни битки, включително Street. Освен това тези битки специално подреждат и ги затвориха, понякога за големи количества.

Боксът учи да мисли. Много по -важно е да не пропускате удара на противника, отколкото да нанесете поредица от свои, като срещнахте смазващ отговор. Преводи на професионални битки, които понякога продължават до 15 кръга, често изглеждат на непосветените като вид сложен танц. Това обаче изобщо не е като. Това е ясно проверена система от движения, в която съперниците, в моменти анализират действията на врага, отразяват атаката и продължават на офанзивата. Боксът не е само спорт - това е изкуство.

Жестокостта в съвременния бокс не е добре дошла, но напротив, тя е категорично наказана. При първия спаринг, начинаещите боксьори инструктират правилото незабавно да се преместят настрана на сигнала на съдията, ако счита, че е необходимо да спре дуела. Бокс за деца всички спортове и никой в ​​него завършва никого, това не е улична битка. Дори в професионален пръстен, където залозите са много високи, боксьорите се държат правилно, иначе е невъзможно.

Естествено е, че в обикновения живот кутията, ангажирана с бокса, няма да стане побойник, няма да обиди слабите. Боксът учи да бъде силен, спокоен и щедър.

От на каква възраст можете да се справите с бокса?

Няма точни критерии, свързани с възрастта за фин, но обикновено се приема, че децата могат да участват в бокса, след като достигнат 8-9 години. В по -ранна възраст детето все още не е готово за големи физически усилия и психиката му все още не е придобила необходимите качества. Затова е по-добре да се позволи на децата да бъдат деца от 2-3 клас, тъй като, изучавайки година или две, детето вече е узряло малко, свикна с определен ритъм, научи се да слуша и да следва инструкциите на старейшини.

Спортът е едно и също училище, само малко по -различна ориентация и само систематичните класове могат да донесат някаква полза. Но като цяло, никога не е късно да започнете да ходите в секцията за бокс, по-често на 10-12 години, талантливи момчета бързо се адаптират, овладяват техниките и постигат добри резултати. Детето, изправено пред нова реалност, може да бъде банално, за да се уплаши и да изостави часовете, след което да го върне в секцията ще бъде много проблематично.

Който не се препоръчва да се ангажира?

Правилата за приемане в бокса са същите като във всеки активен спорт, това е, на първо място, добро здраве. За да влезе в секцията за бокс, детето ще трябва да вземе сертификат от лекаря, а не официално, но е издадено след съответния медицински преглед и преглед. Този подход гарантира лидерите на спортното училище, че бъдещият им ученик е здрав и той няма медицински противопоказания за участие в активен спорт. За родителите това е ключът към мира, който детето им е в състояние да издържи доста трудни натоварвания, без да се засяга здравето.

Трябва да се има предвид, че някои на пръв поглед са незначителни, здравните отклонения са категорично противопоказание за бокса. По -специално, това са всяко зрително увреждане, слух, заболявания на вътрешни органи, мускулно -скелетна система, сколиоза и някои кожни заболявания. По -добре е такива деца да избират друг спорт, като гимнастика, правейки, който той ще се отърве от своята болест и може би ще постигне добри резултати.

Моралните качества също играят огромна роля. През първата година няма труден спаринг, но нарастващата интензивност на тренировките, безусловната дисциплина и постоянството със сигурност трябва да бъдат поставени в характера. Слабият дух няма да се вкорени тук, но физическите данни, макар и не най -доброто качество първоначално, ще растат пред очите ни. Децата придобиват форма много бързо, докато се предприема бързо развитие.

Спортът, който играе по никакъв начин, отменя часовете в училище, напротив, два секции са просто изгонени в някои секции, за известно време, докато не коригират оценките. Практиката не е лоша и много правилна.

Възрастови категории в бокса

• По -младата младежка група е на около 12 години, плюс или минус година
• Средна младежка група - от 13 до 14 години
• Старша младежка група, на 15-16 години
• Юноши, на 17-18 години
• Група за възрастни, започвайки от 18 години.

Ограниченията за интензивността на обучението, според правилата за конкуренция, отчитат възрастта и нивото на обучение. Това правило се наблюдава строго. Едва след като достигна 25 години, спортистът е готов за сериозни тестове и след това влиза в категорията професионалисти. В противен случай дори най -талантливият младеж ще бъде банален, попадайки в суровия свят на опитни бойци. Бъдещият спортист трябва да премине през всички етапи, без да скача, такива са правилата не само в бокса, но и във всяка област от нашия живот.

Струва си да се добави, че през последните години детският бокс привлича не само момчета, но и момичета, за които квалификацията за възрастта е малко по -висока. По-добре е да започнете да участвате в бокс за момичета от около 13-14 години, въпреки че това по-често се счита за строго индивидуално.

Не е необходимо да се говори за професионална кариера за момичета, но да получавате добра физическа форма, умения за самозащита и самоувереност, далеч от последния аргумент за съвременна жена.

Популярни боксови секции за деца

Популярните боксови секции в Москва включват:

1. Бокс клуб барабанист
2. Спортен клуб за бокс и кикбокс
3. Клубен торпедо клуб
4. Легион за бокс в училище
5. Академия за бокс

Това, което не трябва да се страхува от родителите?

Първото нещо, което идва на ума на състрадателна мама, е счупен нос, синини и, какво добро, непланирано посещение на зъболекар. Всичко по -горе или плодът на въображението се обяснява с липсата на информация или банални предразсъдъци. Ако родителският страх преобладава преди здравия разум, тогава децата им трябва да изберат друг спорт.

В бокса за деца е осигурена внимателно развита система за защита на обучителните битки, която напълно елиминира всякакви щети по лицето. Погледнете излъчването на такова обучение, което е достъпно в интернет, ясно е какво се използва оборудването и ще ви е ясно, че на този проблем се обръща много внимание. В допълнение, младите боксьори все още не са в състояние да постигнат такава сила, че наистина да причинят значителни щети на противника. Обучителните ръкавици за деца са направени от по -меки материали, така че ударът върху незащитената повърхност на тялото да не е толкова силен, че да бъде ранен. В тренировките и спаринга се изработва бойната техника, а силата и скоростта се изработват върху круши и торбички.

Конкурсите на начинаещи възрастови групи в бокса за деца са скрупулно контролирани, те се използват доста достатъчна за защита, за да премахнат нараняванията, особено на лицето. Вземете нокаут в ранна възраст на ринга от областта на научната фантастика, така че не трябва да се страхувате от сътресение. Е, доста зрял младеж вече е готов за тестване, тялото му може да се справи с незначителни последици. Освен това, добър треньор по време на тренировка преподава не само техниката на бокса, но и методите за подпомагане на избягване на наранявания.

Фрактури, дислокации и т.н. - също са малко вероятни. В бокса за деца няма такива екстремни товари, както при тежката атлетика. С правилното обучение боксьорите доста рядко падат и паданията се практикуват от треньори особено внимателно, така че спортистът да може да контролира тялото си във всяка ситуация, което често помага не само на ринга, но и в обичайната атмосфера.

Въпреки някои видове източни бойни изкуства, които станаха доста популярни, боксът беше и остава един от класическите силови спортове, в който спортистите получават пълно физическо и морално втвърдяване. Ако искате децата ви от ранна възраст да са готови за трудностите в съвременния живот, така че да са физически здрави и силни, във всяка житейска ситуация те могат да отстояват себе си и за своите близки, не се страхувайте да давате ги в секцията за бокс.