Акробатика за деца

Акробатиката за деца е не само цветна гледка, но на първо място, това е цялостно развитие на дете. От всички спортове акробатиката е еднаква в разпределението на товара на всички мускулни групи, което позволява на децата да се развиват от най -младите години най -хармоничните.

Именно акробатиката позволява на детето да се научи да съвършенството на тялото си практически. В основата си Askrobatika е вид гимнастика, състояща се от комплекси от упражнения за сръчност, гъвкавост, скачане и сила.

Акробатични елементи

Интересен спорт

Не само за спортисти

Олимпийски спорт

Полза за здравето

Очевидната простота и благодат на изпълненията на акробатите неизменно предизвикват наслада сред всички зрители, но лекотата се дава от години упорит труд. Не всеки е в състояние да стане акробат, но тези, които са успели да овладеят оборудването напълно да причинят уважение от другите.

Всеки активен спорт е не само желателен, но и необходим за децата. Особено толкова многостранно като акробатика, която едновременно развива както сила, така и сръчност и прави тялото гъвкаво, напълно послушно. В акробатиката, всички, без изключение, участват мускулни групи, натоварването се разпределя гладко между тях, само за да се синхронно работи ключът към успешното изпълнение на елементи. Следователно, можем да кажем уверено, че формирането на външния вид се основава на хармония, без изкривяване в някаква посока.

Вестибуларният апарат на акробата е толкова съвършен, че е в състояние да поддържа баланс дори в противоречие със законите на физиката, координацията на движенията е усъвършенствана, нищо излишно. Ориентацията в космоса по време на сложни събота ще продължи да служи, такъв човек никога няма да се счупи „в три борове“.

Сърдечно съдовата система се засилва, тъй като движенията, постоянни и различни, това е пълен живот. Дете, което се занимава с акробатика на практика, не се разболява, дори толерира сезонните епидемии с лекота.

Видове акробатика

Acrobatika е доста условно разделен на няколко вида, въпреки че е невъзможно да се проведе ясна линия между тях, почти всички упражнения, в едно или друго тълкуване, могат да бъдат изпълнени от всеки, който се отнася до кастата на акробатите.

• Спортна акробатика
• Циркова акробатика
• Специална акробатика

Ако говорим за първата категория, тогава това е отделен спорт, броят на състезанията, на които е стабилно голям. Развлеченията осигуряват постоянен интерес към изпълненията в различни категории: скачане, парна стая и група. Самите двойки и групи са както мъжки, женски и смесени и това е последният вариант, който винаги нарушава повече аплодисменти.

Цирковата акробатика е много по -широка по видове, с други думи, жанрове. Това са силови изпълнения и скачане и, разбира се, най -популярната въздушна акробатика. Извисявайки се под купола на цирка, правейки спиращи дъха сомати, това е най -високата аеробатика!

Специалната акробатика като такава е предназначена да подготви хора, участващи в различни спортове и танци. Трудно е да се говори за някои разлики от чисто спортна посока, всички тренировки са затворени за конкретна цел. Съвременните спортни танци, например, са толкова сложни, че е просто невъзможно да се извършат редица елементи без акробатична предварителна подготовка.

Кога да започнете да се занимавате с акробатика за деца?

Като се има предвид трудността, трябва да започнете акробатика в ранна детска възраст, за да постигнете най -добри резултати, процесът на обучение е предназначен в продължение на много години. Само постепенно развитието на един елемент след друг, с постоянни повторения, може надеждно да консолидира неговото изпълнение.

Следователно, от 4-5 години, бебето вече започва да овладява основите, в началото най-простият, под формата на гимнастически упражнения, скок на батут, с включване на някои циркови елементи. Година по -късно, по време на демонстрации, ще разберете докъде е напреднал в сравнение с връстниците, но просто се събира в първи клас.

Следващият етап е по -сложен, детето е физически силно, научи се да притежава тялото и тренировките ще станат по -дълго. Не е необходимо един прекрасен акробат да излезе впоследствие от него, дете може да се озове в различен спорт или да премине напълно да учи, подготвяйки се да влезе в университета. Но уменията, придобити в ранно детство, ще останат завинаги и ще помогнат във всяка ситуация.

Въпреки това, понякога надарените деца идват в секцията за акробатика и по-късно, на около 8-10 години, бързо наваксвайки връстници. Тук треньорът е да види правилния потенциал и правилно да изгради процеса в класната стая. Acrobatics е на разположение на всички, за да научат най -простите неща, да подобрят физическото състояние, никога да не закъсняват!

Кой е забранен

В този спорт лентата на ограниченията е много висока. Прост сертификат от лекар, който трябва да бъде приет в часовете, малко. Когато записвате дете в секция за акробатика, ще ви е необходим разширен преглед от всички специалисти, тъй като степента на товари е изключително висока.

Тенденцията на детето към капризи, невъзможност да слуша и работи в екипа ще постави кръст дори с други положителни фактори. Дисциплината е добре насадена само на подходяща основа, това не е просто благоговение за учителя, което също е необходимо - тук всяко неправилно тълкуване и изпълнение може да доведе до нараняване. Понякога сериозен, под формата на фрактури. За съжаление, никой не е в безопасност от това, така че родителите трябва да са подготвени за проблеми.

Няма приоритети за половете при получаване на дете в секция за акробатика, момичетата и момчетата са ангажирани на равни основи в ранните етапи, само впоследствие раздялата се случва в специализацията.

Секции за акробатика за деца

Москва е не само столица на страната ни, но и фокусът му на живота във всички прояви, включително спорт. Всичко е осигурено за спорт: Голям брой мултидисциплинарни центрове, разположени във всеки район, специализирани училища и само за отдих институции. Класовете могат да бъдат платени, безплатни, невъзможно е да се говори за основната разлика на началния етап, всичко зависи от нивото на преподаване.

Популярните секции и училища по акробатика в Москва могат да включват следното:

1. Акробатика и батут секционен клуб
2. Спортен клуб „Zvezda“ на Батут
3. Европейски гимнастически център Luzhniki
4. Училище по акробатика и паршу за възрастни и деца
5. Спортен клуб Acrobat-Marino
6. Batutno-Acrobatic Club of Freedom
7. Acrobatas vorobyovy gory

Acrobatics е доста сложен спорт, така че изискванията за квалификацията на треньорите са високи, особено за треньорите на детските секции на акробатиката. В крайна сметка учителят е изцяло отговорен за бебето, което му е поверено и няма право да рискува здравето си.

Училищата могат да бъдат универсални, дават пълно, цялостно обучение или да бъдат под формата на студия, насочени към конкретни видове. Air Acrobatics, център за батут, има дори училище по акробатика и паркур - моден курс, но изисква сериозна подготовка преди изпълнения.

Има отдели по акробатика в гимнастическите училища, първоначалното обучение за бъдещи гимнастички се дава тук, можете да започнете да практикувате на 4-5 във всеки от тях. Освен това ще стане ясно как и къде да продължим.

Отзивите за секции, репутацията на треньорите и миналите постижения на водещи учители също играят значителна роля в окончателния избор.